Marche afghane
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Marche afghane - Quintessence - accompagnateur en montagne

Descriptions

Synchroniser sa respiration avec le rythme de ses pas pour une marche régénératrice. Une expérience relaxante et quasi-méditative.

Considérée comme une "méditation active", la marche afghane pratiquée au départ par des nomades sur les hauts plateaux, permet de conjuguer détente, relaxation et une meilleure gestion de son effort en montagne.
À l’aide de quelques exercices respiratoires, vous êtes invités à marcher plus vite et plus loin sans vous fatiguer !

Période d'ouverture :

Du 01/01 au 31/12, tous les jours.
Sur réservation.

Tarifs

Adulte : de 24 à 36 €.

Moyens de paiement acceptés

Chèque

Espèces

Latitude : 46.082853

Longitude : 6.723109

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Dates

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