Hatha-yoga technique Eva Ruchpaul
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Hatha-yoga technique Eva Ruchpaul - Floquet Isabelle

Descriptions

Petits groupes, cours particuliers sur rendez-vous, séances pré et post natales. Séances en bord de lac.

Le Hatha yoga c’est quoi ? Apprendre à mieux se connaître en installant des gestes (postures) sur un rythme respiratoire adapté. En fin de séance, le corps
est à la fois reposé et tonifié, la détente est assurée.

Etirements, respiration,détente, le yoga apporte une meilleure connaissance de soi.

Hatha Yoga de la technique Eva Ruchpaul est une méthode douce qui étire muscles et articulations, toujours à l’écoute de ses aptitudes. La respiration est consciente et omniprésente pendant toute la durée de la séance. Postures et respiration associées installent naturellement repos de l'esprit, détente du corps et calme intérieur en fin de leçon.

Période d'ouverture :

Du 01/01 au 31/12, tous les lundis et jeudis.
Lundi à 18h30 - jeudi à 9h. Inscription obligatoire.

Tarifs

Stage, séances groupes et cours particuliers. Tarifs sur demande.

Moyens de paiement acceptés

Chèque

Espèces

Coordonnées

74340 Samoëns

Latitude : 46.078887

Longitude : 6.72595